Hverdag mellem kl. 9.00-17.00

Seksualvejledning

-liv i balance


Kontakt mig  hverdage mel. 09.00-17.00

Mail: linda@seksualvejledning-la.dk 

Mobil nr: 52 65 85 85

Find vej til Klinikken:  Danmmarksgade 26B  6700 Esbjerg

Jeg tilbyder

Undervisning, vejledning, oplæring, projektforløb, sparring og samtaler med borgere, studerende, personale, forældre, pårørende, fysisk og psykisk handicappede, ledere, myndigheder, samt diverse bo og aktivitetscentre, skoler og beskæftigelsestilbud mv. om seksuelle forhold.

Jeg fungerer som konsulent, og endvidere udbyder jeg kurser, projektforløb, temadage og oplæg - alt efter behov og efterspørgsel - indenfor emnerne seksualitet, handicap og seksuelle forhold samt seksuelle overgreb.

Jeg arbejder konkret og visuelt med totalkommunikation, rollespil, oplæring, tegnesamtale/terapi og diverse øvelser.

Jeg arbejder både en-til-en, med par, familier, fagprofessionelle og med personer i større eller mindre grupper.

Jeg yder personlig rådgivning, sparring og supervision.

Jeg arbejder for at fremme et seksualvenligt miljø og jeg yder hjælp til udarbejdelse af kommunikations-materialer, handleplaner, observation og afdækning samt seksualpolitik.

Jeg udbyder jævnligt brugerkurser alt efter behov, f.eks med emner som "Singlekursus", "Mor, far, baby og familieforhold", "Kærestekursus", "Medborgerskab", "Venner og kærester", "Hvordan finder jeg en kæreste?" "Hvordan holder jeg på en kæreste?", "Hvordan gør jeg mig i klar til festen?", "Krop, køn, identitet og seksuel udvikling", "SOME - digital adfærd", "Seksuel adfærd og seksuelle ovegreb?" osv. 


Hvad er seksualvejledning?

Grundlæggende er seksualvejledning at vejlede mennesker i seksuelle forhold. Jeg ser mennesket som unikt og værdifuldt og med denne tilgang opfatter jeg mennesket som ekspert i eget liv, herunder også eget seksualliv.

Seksualitet anses som en del af det menneskelige fundament, der skal tilses hele livet igennem. Seksualvejledning er baseret på en forståelse af det hele menneske med medfødte seksuelle behov.

Bliver seksualiteten nedgraderet, overset eller negligeret, kan det for nogle medføre øget frustration, depression, angst, udadreagerende og uhensigtsmæssig adfærd, selvskade, misbrug, seksuelle overgreb og krænkelser osv.

Seksualitet, seksuel identitet og seksuel udvikling har til formål at skabe sammenhæng mellem det kropslige, det følelsesmæssige og det rationelle funktionsniveau.

Seksualiteten kan opfattes på mange forskellige måder og er næsten umulig at definere, fordi den består af mange forskellige elementer. Vigtigst er at huske på, at seksualitet ingen facitliste har.

Seksualitet handler om alt fra følelser til nærhed, sanser, samleje, kærlighed, nysgerrighed, identitet og meget mere. Mennesket erfarer hele livet igennem og mange med kognitiv funktionsnedsættelse vil opleve små eller store udfordringer i forhold til deres seksualitet. Dette kan være med til at forringe livskvaliteten betydeligt. Seksualitet er et behov på lige fod med sult og søvn. Hvis et menneske ikke bliver anerkendt eller får mulighed for at tilfredsstille sit seksuelle behov, kan det resultere i ringe livskvalitet og seksuel frustration. Seksuelle frustrationer viser sig typisk i en aggressiv, depressiv eller grænseoverskridende adfærd. Dette uanset den pågældende persons funktionsnedsættelse, livssituation eller forudsætninger.


Formål

Borgerens seksualitet kan mødes på mange forskellige niveauer, og meget af den støtte eller hjælp borgeren får eller ikke får afhænger i høj grad af, hvor meget du som omsorgsperson kan og vil yde. Det er vigtig at turde indgå i en fordomsfri, åben og rummelig dialog med borgeren og være i stand til at se og italesætte seksualiteten som en del af det hele menneske. Borgerens chance for at få den hjælp og støtte, han/hun er berettiget til jf. lovgivning og vejledninger på området, afhænger af dette.

For at have reelle handlingsvalg i mødet med andres seksualitet må vi have den nødvendige kompetence og indsigt. Mennesker i udsatte positioner har oftest brug for støtte til at forstå begreber, ord og oplevelser, som for dem er ukendte og svære og samtidig lære at aflæse og afkode andres tilkendegivelser og grænser. Andre kan have brug for struktur eller rammer ift. at kunne udleve deres seksualitet og nogle kan have brug for vejledning i, hvordan man siger til og fra. Andre igen kan have brug for at finde sig en kæreste eller et egnet seksuelt hjælpemiddel.

Det handler om, at vi helt fordomsfrit tør se seksualiteten som et menneskeligt behov. Derfor er det vigtigt, at vi i arbejdet med andres seksualitet er personligt afklarede etisk og moralsk. Det er vigtigt, at vi er åbne og rummelige og kan se muligheder frem for begrænsninger og at vi tør agere på en måde, som er i overensstemmelse med vort fags etiske, professionelle og helhedsorienterede principper - med respekt for den enkeltes integritet og med- og selvbestemmelsesret. Det handler grundlæggende om at sætte fokus på retten til et seksualliv og livskvalitet ud fra den enkeltes forudsætninger, ønsker og behov.


Om mig

Mit navn er Linda Andresen, jeg har flg. uddannelses baggrund:

*  Professionsbachelor socialpædagog, med speciale i Seksualitet (UCSyd -2000)

* Diplom som Seksualvejleder, i seksualitet og Handicapsexologi (Seksualvejleder udd. HOU -2006)

* Diplom i Seksuelle overgreb-, seksuelle senfølger-, håndtering og forebyggelse  (University College Lillebælt/Odense - 2008)

* 10 års erfaring som bestyrelsesmedlem i Seksualvejleder foreningen i Danmark 

* Certificeret NLP Hypnoterapeut (Dansk NLP Institut - 2024)

* NLP Counselor/Psykoterapeut (Dansk NLP Institut - 2025)

Jeg har et stærkt fokus på egen faglighed, professionalisme og etik. 

Jeg underviser løbende i emnet Seksualitet, Handicapsexologi, og Seksuelle overgreb ved mange flere forskellige instanser bl.a. UCSyd, Esbjerg kommunes kursus regi og SOSU-skolen i Esbjerg. Jeg har mere end 25 års erfaring i at arbejde med borgere, myndigheder, ledere, forældre, pædagoger, lære, omsorgspersoner og andet fagpersonale indenfor det private, sociale- og sundhedsfaglige område f.eks. bosteder, plejefamilier, opholdssteder, social psykiatri, plejecentre, væresteder, efterskoler, uddannelses institutioner, beskyttet eller særligtilrettelagt beskæftigelse STU og specialskoler mv. 


Sådan arbejder jeg med seksualvejledning

Som seksualvejleder arbejder jeg ud fra Socialministeriets vejledning "Seksualitet på dagsordenen"

https://www.sbst.dk/udgivelser/2026/seksualitet-paa-dagsordenen 

Jeg arbejder altid ud fra mindsteindgrebsprincippet

https://viden.sl.dk/media/6331/myndighedspersoner2015_8maj_web.pdf 

Jeg gør brug af Plissit-modellen

https://pri.rn.dk/document/REGNORD-1547845390-436#a_Toc463871440 

Disse modeller er med til at sikre mindst mulig indgriben i den vejledtes liv samt sikre et åbent og positivt miljø for henvendelser om seksualitet, støtte og hjælp, observation, samtale og udredning.

Udover disse benytter jeg mig af metoder og processer, hvor jeg forholder mig faglig og professionel.

Ydermere tilrettelægger jeg diverse brugerkurser, temadage, projekter og undervisningsforløb m.v.

Jeg henviser og ledsager til særlige subkulturer og fagpersoner.

Jeg tilbyder også sparring og supervision.

Hver vejledningsopgave er altid helt særlig. Alt bliver skræddersyet til den enkelte med udgangspunkt i dennes funktionsniveau, udviklingstrin, alderssvarende behov, ønsker og forudsætninger.

Jeg arbejder en-til-en samt med par og grupper med følgende temaer:

Grænser og nuancerede seksuelle udtryksformer, totalkommunikation, kæreste-/par-/singleforhold, sociale relationer, flirt, oplæring til onani, særligt seksuelle præferencer, dating, subkulturer, krop, køn, seksuel udvikling, seksuel identitet, seksuel adfærd, samleje og seksuelle hjælpemidler. Kontakt og ledsagelse til evt. glædespige/-mand. SOME - digital adfærd, net etik, nøgenhed, billeddeling m.v.

 https://digitaldannelse.org/uvm/ungdomsuddannelse/

samt håndtering, forebyggelse m.v. af seksuelle overgreb

https://sus.dk/?s=seksuelle+overgreb  


Prisliste 

Individuel seksualvejledning

1 session á 60 min. Pris kr. 750,-

Klippekort á 3 x 60 min. Pris kr. 2.100,- (Du sparer kr. 150,-)

Klippekort á 5 x 60 min. Pris kr. 3.500,- (Du sparer kr. 250,-)

Seksualvejledning på hverdage efter kl. 16.00 tillægges kr. 100,- pr. time.

Seksualvejledning i weekender tillægges kr. 200,- pr. time.

Derudover tillægges en kilometertakst pr. kørt kilometer efter statens højeste takst.

Jeg tilbyder altid en gratis intro samtale på op til 15 min.

Seksualvejledning for par

1 session á 90 min. Pris kr. 1.350,-

Klippekort 3 x 90 min. Pris kr. 3.900,- (I sparer kr. 150,-)

Klippekort 5 x 90 min. Pris kr. 6.500,- (I sparer kr. 250,-)

Seksualvejledning på hverdage efter kl. 16.00 tillægges kr. 100,- pr. time.

Seksualvejledning i weekender tillægges kr. 200,- pr. time.

Derudover tillægges en kilometertakst pr. kørt kilometer efter statens højeste takst.

Jeg tilbyder altid en gratis intro samtale på op til 15 min.

Seksualvejledning for unge under 18 år

Er du under 18 år, kræves der samtykke fra myndighedsindehavere.

1 session á 60 min. Pris kr. 750,-

Klippekort 3 x 60 min. Pris kr. 2.100,- (Du sparer kr. 150,-)

Klippekort 5 x 60 min. Pris kr. 3.500,- (Du sparer kr. 250,-)

Seksualvejledning på hverdage efter kl. 16.00 tillægges kr. 100,- pr. time.

Seksualvejledning i weekender tillægges kr. 200,- pr. time.

Derudover tillægges en kilometertakst pr. kørt kilometer efter statens højeste takst.

Jeg tilbyder altid en gratis intro samtale på op til 15 min.

Forældresamtaler, rådgivning, vejledning og sparring

1 session á 60 min. Pris kr. 750,-

Samtaler på hverdage efter kl. 16.00 tillægges kr. 100,- pr. time.

Samtaler i weekender tillægges kr. 200,- pr. time.

Derudover tillægges en kilometertakst pr. kørt kilometer efter statens højeste takst.

Jeg tilbyder altid en gratis intro samtale på op til 15 min.

Seksualvejledning på institutioner, f.eks. beskyttede værksteder, dag- og aktivitetscentre, plejecentre, arbejdspladser, efterskoler, skoler, specialskoler og uddanelsessteder mv.

1 session á 60 min. Pris kr. 750,-

Evt. forberedelse á 60 min. Pris kr. 750,-

Evt. efterskriv, opfølgning eller evaluering á 60 min. Pris kr. 750,-

Transporttid faktureres med kr. 300,- pr. time.

Derudover tillægges en kilometertakst pr. kørt kilometer efter statens højeste takt.

Jeg tilbyder altid en gratis intro samtale på op til 15 min.

Online seksualvejledning

Individuel session á 60 min. Pris kr. 650,-

Par-session á 90 min. Pris kr. 985,-

Seksualvejledning på hverdage efter kl. 16.00 tillægges kr. 100,- pr. time.

Seksualvejledning i weekender tillægges kr. 200,- pr. time.

Jeg tilbyder altid en gratis intro samtale på op til 15 min.


 Vilkår & Betaling

Åbningstider

Henvendelser alle hverdage fra kl. 09.0 - 17.00.

Weekender kun efter aftale.

Aflysning

Får du brug for at aflyse en booket tid, så er det helt i orden og uden beregning, såfremt du giver skriftlig besked senest kl. 12.00 dagen før (mail, sms).

Ved for sen aflysning eller udeblivelse betaler du fuldt honorar.

Ved for sen ankomst kan vejledningen ikke forlænges i den anden ende, med mindre dette er aftalt på forhånd.

Betaling

Mobilepay nr. # 11406

Kontant ved sessions start.

Efter forudgående aftale ved bankoverførsel samme dag.

Klippekort

Klippekort forudbetales ved 1. session eller i direkte forlængelse af 1. session, såfremt denne skal indgå til rabatpris.

Etik & Tavshedspligt

Jeg følger Seksualvejlederforeningen i Danmarks faglige og etiske værdisæt.

www.seksualvejlederforeningen.dk/etik 

Jeg er underlagt Forvaltningslovens tavshedspligt.

www.retsinformation.dk/eli/mt/1989/172 

Henvisning fra lægen

Det er desværre ikke muligt med en henvisning fra lægen, da seksualvejledning ikke er tilskudsberettiget.

Økonomisk kompensation

Du kan forsøge at få dine udgifter dækket ved at ansøge din socialrådgiver eller sagsbehandler.

Dataansvar og privatlivspolitik - jeg tager din databeskyttelse alvorlig

https://docs.google.com/document/d/16sXQJ2lSbWm6qSm4qltXBeRDc1K6d8QRYr_7N6Vy5Mo/edit 

Bekymrende seksuel adfærd?

  • Hvis du oplever en bekymrende adfærd eller er i tvivl, er det vigtigt, at du søger vejledning og sparring, således at adfærden afklares og afdækkes og ikke udvikler sig i en negativ retning. Når du indhenter oplysning og søger hjælp, vil du også få den rette vejledning til at handle.
  • Overdreven masturbation
  • Forsøger at gennemføre samleje
  • Beføler andre og virker blufærdighedskrænkende
  • Oral genital kontakt
  • Overdreven fokus på sex
  • Masturbation med objekt, indføring af objekt i skede eller endetarm
  • Urealistiske forestillinger om seksualitet
  • Får andre børn til at deltage i seksuelle aktiviteter ved brug af tvang eller trusler
  • Når der er stor aldersforskel, f.eks. en 14-årig der udviser seksuel adfærd overfor en 6-årig


Mulige seksuelle problemområder

* Omgivelser, rammer og strukturer

* At forstå, afkode og respektere andres signaler, et nej/afvisning

* Onani, sex og seksuelle hjælpemidler

* Lyst og ulyst, tanker, følelser og sanser

* Kommunikation, kropssprog og nonverbale udtryksformer

* Egne grænser og andres grænser

* Sociale relationer, pårørende og netværk

* Seksualundervisning, vejledning og seksuel oplæring

* Acceptabel, uacceptabel og grænseoverskridende seksuel adfærd

* Privatsfære kontra det offentlige rum

* Krop, køn, identitet og seksuel udvikling

* Prostitution og porno

* SOME - sociale medier, digital adfærd, billeddeling og nøgenhed på nettet

* Venner, kærester, par- og familieforhold


Omsorgspersonens særlige fokusområder

* Tavshedspligt, samtykke og videregivelse af oplysninger/dokumentation

* Lovgivning, anvisninger og vejledninger på området

* Støtte og hjælp til seksualitet

* Personlig afklaring, norm, etik og moral

* Tegn og signaler på mistrivsel samt chok, stress og traume

* Seksuelle overgreb og krænkelser

* Senfølger af seksuelle overgreb og krænkelser

* Forebyggelse og håndtering af seksuelle overgreb/krænkelser


Seksuelle præferencer og minoritetsgrupper

Nogle mennesker, har krydset grænsen for, hvad der anses for acceptabelt og indenfor normen. Disse personer er i høj grad nødsaget til at lægge en dæmper på deres adfærd og lyst og i visse tilfælde holde deres vaner og overbevisninger hemmelige.

Her er et mindre udpluk at nogle af de minoritetsgrupper, vi kan møde.

  • Homoseksualitet (sex med personer af samme køn)
  • Biseksualitet (sex med personer af begge køn)
  • Transseksualitet (lysten til at skifte køn)
  • Transvetisme (lysten til klæde sig som modsatte køn)
  • Polygonseksualitet (sex med flere partnere på samme tid)
  • Sadomachochisme (lysten til at ydmyge eller blive ydmyget)
  • Ekshibitionisme (lysten til at blotte sig overfor andre)
  • Voyeurisme (lysten til at belure andre)
  • Fetischisme (objektorienteret sex)
  • Kleptolagni (stjæle ting til seksuel tilfredsstillelse)
  • Pyromani (seksuel ophidselse ved ild)
  • Saliromani (se på andres toiletbesøg)
  • Urolagni (indsmøre sig i og smage på urin)
  • Koprofagi (indsmøre sig i og smage på afføring)
  • Koprolali (grov og krænkende seksuel tale)
  • Zoofili (lysten til sex med dyr)
  • Asfyxiologi (trang til at snøre sig/binde noget stramt om sig selv eller parteneren)
  • Sexchikane (overtrædelse af andres seksuelle grænser)
  • Incest (sex mellem forældre og egne børn)
  • Blufærdighedskrænkelse (krænke andre ved sin nøgenhed)
  • Voldtægt (akut og voldeligt forsøg på seksuel indtrængen)
  • Seksuelt overgreb/krænkelse (at gøre noget seksuelt mod en andens vilje)
  • Pædofili (lysten til sex med børn)


Galleri:

Udtalelser

Tak for et super relevant oplæg og inspiration

Virkelig godt og givtigt

Forældrepar H & D Bentzen

Kvie sø Efterskole

Vi har været meget tilfreds med Lindas indtræden i vores søns liv.

Tusind tak

Plejefamilen Hansen

Ribe

Det er dejligt at du altid er åben for sparring når det er nødvendigt.

Kan anbefale Linda

Underviser A.L

Urbanskolen i Esbjerg

Tak for et skønt kursus med masser af input, dialog og viden

S.HA

Kursist 

SOSU - Skolen Esbjerg

Som socialpædagog og seksualvejleder ved Udviklingscenter Vest i Esbjerg,  vejleder Linda også uden for kommunens grænser. Linda fortæller her hvorfor seksualvejledning er så vigtigt et område at have i fokus på i det socialpædagogiske arbejde.

"Grundlæggende er seksualvejledning at yde vejledning, hjælp og støtte til mennesker i udsatte positioner omkring seksuelle forhold. Seksualitet skal anskues som en del af det menneskelige fundament, der skal tilses hele livet igennem. Jeg er af den overbevisning at et levende og positivt seksualliv kan modvirke og forebygge konflikter, lavt selvværd og selvskade, udadreagerende adfærd, angst, aggression, depression, krænkelser m.m.        

Seksualiteten kan opfattes på mange forskellige måder, og er  umulig at definere, da den består af mange forskellige elementer  - følelser og fornemmelser til nærhed, sanser, ømhed, samleje, kærlighed, nysgerrighed, identitet og meget mere. Vigtigst er at huske på, at seksualiteten ingen facitliste har. Konsekvensen af at have et uopfyldt seksuelt behov kan have stor betydning for den enkelte og dennes omsorgspersoner, familiemedlemmer eller nære pårørende. Seksualitet kan også have indflydelse på vores selvopfattelse, som derved kan have indflydelse på det sociale netværk, som dermed kan have indflydelse på  livskvaliteten. Hver opgave er altid helt særlig og lige så forskellig som du og jeg, da mennesker jo er forskellige med forskellige præferencer, ønsker og behov. Enhver indsats skræddersyes til den enkelte og al vejledning, undervisning, kurser o. lign. tager udgangspunkt i den enkeltes funktionsniveau, udviklingstrintrin, alderssvarende behov, ønsker og forudsætninger".

Det specialiserede børne- og voksenområde

Esbjerg Kommune


Tilbage til toppen